Я бы назвал это советом

Раздумья Ванталы:
Отдавая - делай это легко.
Теряя - делай это легко.
Прощаясь - делай это легко.
Принимая раздумья как совет, вспоминаю из Карнеги: "Не жалей о прошлом, его не вернешь". Так почему жалеть, от чего освобождаешься, когда освободился, а оно сразу же и в прошлом.
Освобождайся без сожаления, легко, и оно сторицей будет возвращаться приятными воспоминаниями.