Прочитал вчера по ссылке http://korrespondent.net/tech/science/1100852, взятое из Cosmopolitan, прямо следующее:
Ученые из Шанхайского института провели ряд исследований, в ходе которого установили, каким образом мозг влияет на процесс старения всего организма. "В детстве человеку приходится усваивать больше всего новой информации, и объем человеческого мозга стремительно растет. В подростковом возрасте этот процесс замедляется, и нейроны мозга становятся все менее активными", - сообщают ученые. Как утверждают авторы исследований, в процессе старения виноваты нервные клетки, которые, все-таки восстанавливаются, но с большим трудом, а активная мозговая деятельность у взрослых людей приближает старение.
Из многих достоверных источников знаю, и на своем опыте убеждался не раз в контакте с пожилыми и стариками, не только пациентами, что активная мозговая деятельность продолжает творческую жизнь человека до глубокой старости, и такие люди живут дольше, а самое главное, полноценной активной жизнью.
Что там они "намутли" в Шанхае, просто не знаю.
вторник, 27 июля 2010 г.
Я читаю определение здоровья в Уставе ВОЗ следующим образом
В Уставе ВОЗ здоровье определяется как состояниее полного физического, душевного и социального благополучия, а не только как отсутствие болезней и физических дефектов.
Так все здоровье и трактуют и, как итог, за нормы для больного принимают нормы здорового.
Здавый рассудок же говорит, что это определение является целью, некоторым абсолютом здоровья, к которому можно стремиться, но которое никогда недостижимо.
Принятие определения Устава ВОЗ за цель, критерий абсолютного максимума здоровья сразу же ставит все на свои места:
- здоровье индивидуально, у каждого свое
- здоровье изменяется, как каждый из нас
- здоровье есть и у больного и у лица с физическими дефектами
- более того, больным и лицам с физическими дефектами, чтобы чувствовать себя как лицам без болезней и физических дефектов, здоровья требуется больше
- есть смысл говорить о количестве здоровья, его сохранении, приумножении
- в оказании помощи больным и лицам с физическими дефектами нужно действовать так, чтобы здоровье, по крайней мере, от проводимой помощи не уменьшалось, а еще лучше, чтобы прибавлялось
- здоровье абсолютное как цель очень важно, так как оно открывает горизонты действий и дает веру в успех, веру, которой свойственно материализоваться.
Приглашаю понимать определение здоровья по Уставу ВОЗ, так как понимаю и трактую его я.
Так все здоровье и трактуют и, как итог, за нормы для больного принимают нормы здорового.
Здавый рассудок же говорит, что это определение является целью, некоторым абсолютом здоровья, к которому можно стремиться, но которое никогда недостижимо.
Принятие определения Устава ВОЗ за цель, критерий абсолютного максимума здоровья сразу же ставит все на свои места:
- здоровье индивидуально, у каждого свое
- здоровье изменяется, как каждый из нас
- здоровье есть и у больного и у лица с физическими дефектами
- более того, больным и лицам с физическими дефектами, чтобы чувствовать себя как лицам без болезней и физических дефектов, здоровья требуется больше
- есть смысл говорить о количестве здоровья, его сохранении, приумножении
- в оказании помощи больным и лицам с физическими дефектами нужно действовать так, чтобы здоровье, по крайней мере, от проводимой помощи не уменьшалось, а еще лучше, чтобы прибавлялось
- здоровье абсолютное как цель очень важно, так как оно открывает горизонты действий и дает веру в успех, веру, которой свойственно материализоваться.
Приглашаю понимать определение здоровья по Уставу ВОЗ, так как понимаю и трактую его я.
Medicus curat, Natura sanat
Врач лечит, Природа оздоравливает.
Это очень умная пословица, и принадлежит она Гиппократу, отцу медицины.
Соль ее в том, что лечение болезней и оздоравливание человека не противопоставляются. Я же читаю глубже, что не противопоставляются болезнь и здоровье.
Человек может быть болен. Но вне здоровья человек не может переносить болезни и выздоравливать.
Потому и возможны, и существуют реально подходы к оказанию медицинской помощи, основанные на лечении болезней, с одной стороны, и повышении ресурсов, укреплении здоровья, с другой.
Современная медицина объединяет оба подхода. Более того, на первый план она выводит мероприятия модификации образа жизни, направленные на оздоровление, повышение ресурсов здоровья. И только за ними следуют мероприятия лечебные.
Вывод - ошибочно определение здоровья Всемирной Организации Здравоохранения, а также всех, кто его придерживается, следует за ним.
Пришло время смены парадигм - здоровье и болезнь есть непротивопоставляемые меры, и нельзя в определение здоровья вводить условие отсутствия болезней.
Здоровье теоретически (абсолютно) возможно без болезней. Но чтобы болезнь перенести, а тем более выздороветь, надо иметь достаточно много здоровья.
Это очень умная пословица, и принадлежит она Гиппократу, отцу медицины.
Соль ее в том, что лечение болезней и оздоравливание человека не противопоставляются. Я же читаю глубже, что не противопоставляются болезнь и здоровье.
Человек может быть болен. Но вне здоровья человек не может переносить болезни и выздоравливать.
Потому и возможны, и существуют реально подходы к оказанию медицинской помощи, основанные на лечении болезней, с одной стороны, и повышении ресурсов, укреплении здоровья, с другой.
Современная медицина объединяет оба подхода. Более того, на первый план она выводит мероприятия модификации образа жизни, направленные на оздоровление, повышение ресурсов здоровья. И только за ними следуют мероприятия лечебные.
Вывод - ошибочно определение здоровья Всемирной Организации Здравоохранения, а также всех, кто его придерживается, следует за ним.
Пришло время смены парадигм - здоровье и болезнь есть непротивопоставляемые меры, и нельзя в определение здоровья вводить условие отсутствия болезней.
Здоровье теоретически (абсолютно) возможно без болезней. Но чтобы болезнь перенести, а тем более выздороветь, надо иметь достаточно много здоровья.
понедельник, 26 июля 2010 г.
О противопоставлении здоровья и болезни
Здоровье и болезнь в филосовском восприятии - меры, и вкаждом конкретном случае мы должны говорить о мере здоровья и мере болезни.
Каждый имеет индивидуальное здоровье, которое можно измерить, и результаты измерения которого будут в той или иной мере оценкой его полноты. Уровень здоровья отражается, в конечном итоге, в качестве и продолжительности жизни. Они - основные его определители. Вне здоровья жизнь невозможна, но нижняя граница ее уровня сегодня при технической поддержке(Хокинг)может быть достаточно низкой.
Трудно найти человека, который хотя бы раз в жизни не переболел. Чтобы переболеть, выздороветь, надо иметь достаточный уровень здоровья. Еще больше его надо, чтобы переносить хронические болезни. Другими словами нет болезней вне здоровья.
Вывод напрашивается сам собой - болезнь не может противопоставляться здоровью, но возможна только у человека с соответствующими ресурсами (мерой) здоровья.
Каждый имеет индивидуальное здоровье, которое можно измерить, и результаты измерения которого будут в той или иной мере оценкой его полноты. Уровень здоровья отражается, в конечном итоге, в качестве и продолжительности жизни. Они - основные его определители. Вне здоровья жизнь невозможна, но нижняя граница ее уровня сегодня при технической поддержке(Хокинг)может быть достаточно низкой.
Трудно найти человека, который хотя бы раз в жизни не переболел. Чтобы переболеть, выздороветь, надо иметь достаточный уровень здоровья. Еще больше его надо, чтобы переносить хронические болезни. Другими словами нет болезней вне здоровья.
Вывод напрашивается сам собой - болезнь не может противопоставляться здоровью, но возможна только у человека с соответствующими ресурсами (мерой) здоровья.
среда, 21 июля 2010 г.
С глобальными изменениями климата метеопатий прибывает
Прочитал в Лиге новость:
В минувшую среду в Японии, где на большей части территории установилась влажная жара, пять человек погибли от тепловых ударов. Все скоончавшиеся - пожилые люди, жители сельской местности. Смертельные тепловые удары они получили во время полевых работ. Накануне в Токио почти 180 человек были доставлены в больницы с тепловыми ударами, около десяти из них находятся в тяжелом состоянии. На большей части территории Японии на этой неделе установилась ясная жаркая погода. В районе города Татэбаяси, расположенного в центре главного острова страны Хонсю, в среду столбик термометра поднялся почти до 40 градусов по Цельсию. По данным синоптиков, в деловом центре Токио было чуть больше 36 градусов, однако в ряде районов столицы термометры регистрировали до 40 градусов выше нуля.
Что показывает пример - среднепиковая летняя температура поднялась до критического уровня, когда при высокой влажности системы терморегуляции уже не обеспечивают физиологического диапазона сердцевинной температуры тела, и вероятность смерти резко повышается.
С гипертермическими метеопатиями в летние сезоны нам теперь придется встречаться все чаще.
Если не одумаемся и не начнем жить по "Аватару", в гармонии с Природой.
В минувшую среду в Японии, где на большей части территории установилась влажная жара, пять человек погибли от тепловых ударов. Все скоончавшиеся - пожилые люди, жители сельской местности. Смертельные тепловые удары они получили во время полевых работ. Накануне в Токио почти 180 человек были доставлены в больницы с тепловыми ударами, около десяти из них находятся в тяжелом состоянии. На большей части территории Японии на этой неделе установилась ясная жаркая погода. В районе города Татэбаяси, расположенного в центре главного острова страны Хонсю, в среду столбик термометра поднялся почти до 40 градусов по Цельсию. По данным синоптиков, в деловом центре Токио было чуть больше 36 градусов, однако в ряде районов столицы термометры регистрировали до 40 градусов выше нуля.
Что показывает пример - среднепиковая летняя температура поднялась до критического уровня, когда при высокой влажности системы терморегуляции уже не обеспечивают физиологического диапазона сердцевинной температуры тела, и вероятность смерти резко повышается.
С гипертермическими метеопатиями в летние сезоны нам теперь придется встречаться все чаще.
Если не одумаемся и не начнем жить по "Аватару", в гармонии с Природой.
пятница, 16 июля 2010 г.
Актуальный Амосов
Готовясь к новой статье, а потом,возможно, и книге, посвященной практически неразработанной теме философии здоровья, "занурился" в имеющуюся на сей счет литературу.
Как и ранее, продолжаю восхищаться Николаем Амосовым.
Вот крайне полезное от Амосова (Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. -3-е изд., доп., перераб.-М.:Физкультура и спорт, 1987.-64 с.):
1. В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от г°ни и жадности, но иногда и от неразумности.
2. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым. Больше того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить.
3. Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.
4. Величина любых усилий определяется стимулами, стимулы — значимостью цели, временем и вероятностью ее достижения. И очень жаль, но еще характером! К сожалению, здоровье, как важная цель, встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Однако слабого человека даже смерть не может надолго напугать.
5. Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание, время и умение отдыхать. И еще пятое — счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает. Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!
6. Природа милостлива: достаточно 20—30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично.
7. Нужно ограничивать себя в пище. Поддерживайте вес как минимум рост (в см) минус 100.
8. Уметь расслабляться — наука, но к ней нужен еще и характер. Если бы он был!
9. О счастливой жизни. Говорят, что здоровье — счастье уже само по себе. Это неверно: к здоровью так легко привыкнуть и перестать его замечать. Однако оно помогает добиться счастья в семье и в работе. Помогает, но не определяет. Правда, болезнь — она уж точно — несчастье. Так стоит ли биться за здоровье? Подумайте!
Как и ранее, продолжаю восхищаться Николаем Амосовым.
Вот крайне полезное от Амосова (Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. -3-е изд., доп., перераб.-М.:Физкультура и спорт, 1987.-64 с.):
1. В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от г°ни и жадности, но иногда и от неразумности.
2. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым. Больше того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить.
3. Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.
4. Величина любых усилий определяется стимулами, стимулы — значимостью цели, временем и вероятностью ее достижения. И очень жаль, но еще характером! К сожалению, здоровье, как важная цель, встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Однако слабого человека даже смерть не может надолго напугать.
5. Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание, время и умение отдыхать. И еще пятое — счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает. Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!
6. Природа милостлива: достаточно 20—30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично.
7. Нужно ограничивать себя в пище. Поддерживайте вес как минимум рост (в см) минус 100.
8. Уметь расслабляться — наука, но к ней нужен еще и характер. Если бы он был!
9. О счастливой жизни. Говорят, что здоровье — счастье уже само по себе. Это неверно: к здоровью так легко привыкнуть и перестать его замечать. Однако оно помогает добиться счастья в семье и в работе. Помогает, но не определяет. Правда, болезнь — она уж точно — несчастье. Так стоит ли биться за здоровье? Подумайте!
воскресенье, 4 июля 2010 г.
Неотвратимое последствие радикальной мастэктомии
Радикальная мастэктомия включает удаление системы регионарных лимфатических узлов. Как результат, нарушаются пути лимфооттока от верхней конечности соответствующей стороны и развивается слоновость со всеми спутниками.
Слоновость причиняет массу проблем, в основе которых, в первую очередь, физические страдания и нарушения функциональных способностей конечности.
Ничего серьезного для решения проблемы не придумано, и пока предложения сводятся к контролю массы тела, модификации питания, способстсвующей снижению объема внеклеточной жидкости, упражнениям на плечевой пояс. Хорошее подспорье - импровизированный кистевой экспандер из шарика для собак, с которым надо упражняться систематически, а не от случая к случаю.
Медикаментозные вмешательства, речь в первую очередь идет о диуретиках, могут назначаться на короткие сроки и радикально проблему не решают.
Вот и вопрос, а не стоит ли поискать альтернативу удалению регионарных лимфоузлов. Может лучшее решение при операции мастэктомии - удаление опухоли с дренированием путей оттока лимфы на достаточный период при интенсивной местной противоопухолевой терапии.
В любом случае, если такая операция неотвратимо приводит к слоновсти, надо же что-то делать!
Слоновость причиняет массу проблем, в основе которых, в первую очередь, физические страдания и нарушения функциональных способностей конечности.
Ничего серьезного для решения проблемы не придумано, и пока предложения сводятся к контролю массы тела, модификации питания, способстсвующей снижению объема внеклеточной жидкости, упражнениям на плечевой пояс. Хорошее подспорье - импровизированный кистевой экспандер из шарика для собак, с которым надо упражняться систематически, а не от случая к случаю.
Медикаментозные вмешательства, речь в первую очередь идет о диуретиках, могут назначаться на короткие сроки и радикально проблему не решают.
Вот и вопрос, а не стоит ли поискать альтернативу удалению регионарных лимфоузлов. Может лучшее решение при операции мастэктомии - удаление опухоли с дренированием путей оттока лимфы на достаточный период при интенсивной местной противоопухолевой терапии.
В любом случае, если такая операция неотвратимо приводит к слоновсти, надо же что-то делать!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Сообщения
